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Surya Yoga Fest, Una giornata dedicata allo Yoga al Fondo Auteri

Domenica 23 Giugno al Fondo Auteri, nella località di Bonagia, Valderice (Trapani) dalle ore 10 si svolgerà il SURYA YOGA FEST, il festival internazionale dello yoga della Sicilia Occidentale. Per gli appassionati e per chi vuole approcciarsi, per i bambini e i diversamente alibi, un programma denso di attività vi accompagnerà sino al tramonto, tanti maestri esperti nelle varie discipline seguiranno i partecipanti.

Il biglietto di ingresso è 10€ a persona per l’intera giornata e 7€ per chi entra dopo le 15, gratis per coloro che non hanno ancora compiuto 14 anni

Il biglietto consente l’accesso alla struttura, ai barbecue, ma soprattutto a tutte le attività illuminanti della giornata.

Consigli utili: indossare abiti comodi, portare il proprio tappetino, colazione a sacco e tanto spirito di condivisione con gli altri!

PROGRAMMA DI MASSIMA DELLE ATTIVITÀ

Dalle 10 alle 10.30 cerchio iniziale con canto dell’OM

Dalle 10.30 alle 11.30 Hatha Yoga e laboratori bimbi 

Dalle 11.30 alle 12.30 Kundalini Yoga e Pranayama

Dalle 12.30 alle 13.30 Ashtanga Yoga e Meditazione camminata e Meditazione di canto senza schema di gruppo

pausa pranzo

Dalle 15 alle 16 Armonizzazione Sonora

Dalle 16 alle 17 Thai Yin Yoga e cerchi di approfondimento (lo yoga e la sua storia, la mente e i suoi scherzi, yoga e salute) 

Dalle 17 alle 18  Yoga a coppie 

Dalle 18 alle 19  Yoga per diversamente abili

Dalle 18 alle 19  Vinyasa Yoga

Dalle 19 alle 20  Saluto al sole, Yoga Nidra

Dalle 20 alle 20.30 cerchio di chiusura con canto dell’OM

Durante tutto il giorno si svolgeranno laboratori per bambini

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